7 najczęstszych błędów pielęgnacji blizn po operacji plastycznej i jak ich uniknąć
21.10.2025
Po operacji plastycznej każdy chce, żeby blizna była jak najmniej widoczna. Niestety, wiele osób popełnia błędy, które opóźniają gojenie i sprawiają, że ślad po zabiegu zostaje na długo. Dobra wiadomość jest taka, że większości z nich da się łatwo uniknąć — wystarczy odrobina cierpliwości i właściwa pielęgnacja.
Na skróty:
- Zbyt szybkie rezygnowanie z opieki nad blizną
- Pomijanie ochrony przeciwsłonecznej
- Stosowanie przypadkowych kosmetyków
- Drapanie i masowanie zbyt wcześnie
- Brak cierpliwości
- Brak higieny i nieodpowiednie czyszczenie rany
- Zła dieta i odwodnienie
- Jak skutecznie dbać o blizny po operacji plastycznej
1. Zbyt szybkie rezygnowanie z opieki nad blizną
Kiedy rana się zagoi i szwy znikną, wiele osób przestaje przykładać się do pielęgnacji. To błąd. Proces dojrzewania blizny trwa nawet kilka miesięcy, a czasem rok. W tym czasie skóra wciąż się przebudowuje i reaguje na wszystko, co na nią nakładamy — albo czego jej nie dajemy. Warto więc kontynuować pielęgnację nawet wtedy, gdy blizna wygląda dobrze. Regularne stosowanie żeli lub kremów regenerujących pomaga utrzymać jej elastyczność i kolor.
2. Pomijanie ochrony przeciwsłonecznej
Słońce to wróg świeżych blizn. Promienie UV mogą sprawić, że staną się ciemniejsze i bardziej widoczne. Wystarczy kilka minut ekspozycji, żeby efekt operacji został zepsuty na dłużej. Jeśli blizna znajduje się w miejscu narażonym na słońce (np. na klatce piersiowej), najlepiej przykrywać ją ubraniem lub stosować kremy z wysokim filtrem SPF. Nawet zimą!
W naszej ofercie dostępne są najwyższej jakości włoskie kosmetyki marki Diego dalla Palma, które skutecznie chronią skórę przed szkodliwym wpływem promieni UV. Szczególnie polecany do ochrony blizn oraz innych wrażliwych miejsc jest sztyft przeciwsłoneczny. Tego typu kosmetyk można mieć zawsze przy sobie, np. w torebce.
3.Stosowanie przypadkowych kosmetyków
Nie każdy krem nadaje się do skóry po zabiegu. Zbyt tłuste formuły mogą zatykać pory, a niektóre składniki – podrażniać wrażliwą tkankę. Zamiast eksperymentować, warto sięgnąć po produkty stworzone specjalnie do pielęgnacji blizn. Dobrym przykładem są:
- Avene Cicalfate Regenerujący Krem – łagodzi i wspiera odbudowę naskórka, idealny na wczesnym etapie gojenia.
- Avene Cicalfate Żel na blizny – pomaga wyrównać koloryt i strukturę skóry, nie zostawia tłustej warstwy.
- Żel Sutricon na blizny – silikonowy preparat, który tworzy na skórze delikatny film i zapobiega przerostom.
Takie kosmetyki działają delikatnie, ale skutecznie — wspierają regenerację, nie obciążając skóry.
Zobacz wszystkie kosmetyki na blizny w APRUM
4. Drapanie i masowanie zbyt wcześnie
Kiedy blizna zaczyna swędzieć, kusi, żeby ją podrapać lub „rozmasować”. To bardzo częsty błąd. Zbyt wczesny masaż może rozerwać świeżą tkankę, a drapanie wprowadza bakterie. Dopiero gdy lekarz pozwoli, można delikatnie masować bliznę — najlepiej z użyciem żelu lub kremu, który poślizgiem chroni skórę przed podrażnieniem. Regularny masaż poprawia ukrwienie i sprawia, że blizna staje się bardziej elastyczna, ale tylko wtedy, gdy robimy to w odpowiednim momencie.
5. Brak cierpliwości
Pielęgnacja blizn to maraton, nie sprint. Wielu pacjentów oczekuje efektów po tygodniu, a gdy ich nie widzą – odpuszczają. Tymczasem proces wygładzania i rozjaśniania może trwać miesiącami. Ważna jest systematyczność: codzienne mycie, nakładanie preparatów, ochrona przed słońcem. To trochę jak podlewanie roślin – efekty pojawią się, jeśli robisz to regularnie, nie tylko od święta.
6. Brak higieny i nieodpowiednie czyszczenie rany
Zanim rana się całkowicie zamknie, trzeba o nią dbać z wyjątkową delikatnością. Zbyt mocne przecieranie, używanie spirytusu czy perfumowanego mydła może tylko pogorszyć sytuację. Wystarczy łagodny środek myjący i czysta, sucha pieluszka lub ręcznik papierowy do osuszenia miejsca po operacji. Im mniej podrażnień, tym mniejsze ryzyko przebarwień i blizn przerostowych.
7. Zła dieta i odwodnienie
Skóra goi się od wewnątrz. Nawet najlepszy krem nie pomoże, jeśli organizm nie dostaje odpowiednich składników odżywczych. Witaminy A, C, E, cynk i białko wspierają regenerację, dlatego warto je włączyć do codziennej diety. Pij też dużo wody – odwodniona skóra jest mniej elastyczna i trudniej się odbudowuje.
Jak skutecznie dbać o blizny po operacji plastycznej
Blizna po operacji nie musi być pamiątką na całe życie. Wystarczy unikać kilku prostych błędów, by wspomóc jej gojenie i poprawić wygląd skóry. Systematyczność, delikatność i dobre kosmetyki – takie jak Avene Cicalfate Regenerujący Krem, Avene Cicalfate Żel na blizny czy Sutricon – potrafią zdziałać cuda. Dzięki nim skóra szybciej odzyskuje gładkość, a Ty – pewność siebie.