Co daje krem SPF na twarz? Kiedy nakładać krem z filtrem?
07.05.2025
Promieniowanie ultrafioletowe stanowi jedno z największych zagrożeń dla zdrowia i wyglądu naszej skóry. Skuteczną metodą ochrony przed nim jest regularne stosowanie produktów z filtrem SPF. Po co stosować krem z filtrem? Kiedy go aplikować, aby było to efektywne? Poznaj praktyczne wskazówki dotyczące stosowania produktów chroniących przed promieniowaniem ultrafioletowym.
Co to jest krem SPF?
Wiele osób zna skrót SPF, ale co tak naprawdę kryje się za tymi trzema literami? To nic innego jak Sun Protection Factor, czyli wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej. Określa, ile razy dłużej można przebywać na słońcu bez ryzyka poparzenia w porównaniu do sytuacji, gdy twarz bez SPF-u jest eksponowana na promienie słoneczne.
Dodatkowo pas pomaga kontrolować obrzęk, który jest naturalną reakcją organizmu na operację, co przyspiesza proces gojenia i minimalizuje dyskomfort po zabiegu. Co ważne, noszenie opaski pomaga w formowaniu pożądanego kształtu biustu, wspomagając proces gojenia i wpływając na ostateczny efekt operacji.
Co daje SPF na twarz?
Regularnie aplikowany krem SPF to fundamentalny krok w świadomej pielęgnacji skóry. Codzienne stosowanie produktu o szerokim zakresie ochrony, przed UVA i UVB, jest niezbędne dla zachowania zdrowia, młodego wyglądu i prawidłowego funkcjonowania skóry twarzy. To mało czasochłonny element pielęgnacji, który pozwala osiągnąć spektakularne rezultaty.
Efekty SPF-u to m.in.:
- redukcja fotostarzenia poprzez blokowanie szkodliwego promieniowania, które uszkadza kolagen i elastynę, prowadząc do powstawania zmarszczek, utraty jędrności i elastyczności skóry;
- wyeliminowanie ryzyka hiperpigmentacji, czyli powstawania plam posłonecznych i melasmy;
- ochrona przed oparzeniami słonecznymi;
- profilaktyka nowotworów skóry;
- wsparcie bariery hydrolipidowej — wiele formuł SPF zawiera dodatkowe składniki nawilżające i wzmacniające, które wspierają jej integralność.
Co to jest krem SPF?
Bardzo często wydaje nam się, że używanie SPF konieczne jest jedynie w słoneczne, letnie dni — to jeden z największych mitów pielęgnacji skóry! Szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe, dzięki swoim właściwościom, może przenikać przez chmury, a nawet szyby okienne! Oznacza to, że skóra jest narażona na ich działanie nawet w pochmurną pogodę lub gdy przebywasz w pomieszczeniu przy oknie. Ponadto promieniowanie UVB, choć intensywniejsze latem, jest równie niebezpieczne w pozostałe pory roku, zwłaszcza gdy odbija się od śniegu czy wody. W związku z tym, aby zauważyć efekty używania SPF-ów, konieczna jest ich aplikacja przez cały rok.
Najlepszym momentem w ciągu dnia na nałożenie kremu z filtrem jest rano. Warto aplikować go po zakończeniu wszystkich etapów rutynowej pielęgnacji, czyli po oczyszczeniu, tonizacji i nałożeniu serum czy kremu nawilżającego — krem SPF powinien być ostatnim krokiem przed ewentualnym nałożeniem makijażu.
Co ważne, skuteczność filtra przeciwsłonecznego z czasem maleje, zwłaszcza pod wpływem potu, sebum czy dotykania twarz. W związku z tym, zaleca się reaplikację kremu SPF co 2 – 3 godziny, szczególnie w słoneczne dni, podczas intensywnego wysiłku fizycznego czy po kąpieli.